Dans er farve. Det er både en udtryksform og en træningsform, og det behøver ikke at være specielt svært eller kompliceret. I sidste ende handler det ikke om avanceret koreografi. Det handler om at finde sin egen rytme.

Tøjet, vi danser i, spiller en stor rolle for os. Det skal være funktionelt og give plads til bevægelse, samtidig med at det er en kilde til inspiration og motivation. Det rigtige træningstøj kan virkelig løfte en hel dansetræning!