Sådan vælger du løbesko
Plejer du at løbe i skoven eller på asfalt? Løber du længere eller kortere distancer? Hvordan og hvor du løber, påvirker hvilken type løbesko, du skal vælge. En løbetur kan selvfølgelig variere mellem skovstier, asfalt og grus, men de, der normalt vælger løbeturen med mere asfalt, har ofte brug for en sko med mere støddæmpning end dem, der trives bedre i skoven. Hårdere overflader risikerer at slide mere på kroppen, hvis skoene ikke giver tilstrækkelig dæmpning. Til begyndere, der vælger mellemlange ture, anbefales en lidt tungere løbesko med god dæmpning. Alle, der vil holde et lidt højere tempo, skal selvfølgelig have en lettere sko, men vælg gerne en sko med god støddæmpning.
Til løbetræning på blødere underlag kræves der ikke så meget støddæmpning. Her er der i stedet brug for en grovere sål med godt greb og høj friktion, som sikrer, at du ikke glider på rødder, sten og våde blade. De, der løber på meget ujævnt underlag, bør vælge en stabil sko, der minimerer risikoen for forstuvninger og forstrækninger. De, der løber længere distancer, kan ofte have en lidt tungere sko med god dæmpning og stabilitet. Længere distancer kræver, at kroppen er vedholdende og derfor er det godt at have løbesko, der giver lidt ekstra støtte. Til kortere distancer kan det være en fordel med en lettere sko, der gør at du løber let. En letvægtssko gør det nemmere at holde et højere tempo.
Selected brands
Brands we love
Ved du, at du kan finde mange af de bedste sportsbrands hos os? Vi tilbyder både interne kollektioner og produkter fra andre brands.
Shop shoes
Asics Løbesko Gel-pulse 17
Asics Løbesko Gel-excite 11
Asics Løbesko Patriot 14
Asics Løbesko Gt-1000 14
+1
Asics Løbesko Gel-excite 11
Asics Løbesko Gt-1000 14
+1
New Balance Løbesko New Balance Freshfoam More v6
New Balance Løbesko New Balance Fuelcell Propel v5
Asics Trail løbesko Gel-venture 11
Asics Løbesko Versablast 4
Asics Trail løbesko Gel-venture 11 Waterproof
Saucony Løbesko Triumph 23
Saucony Løbesko Guide 19
Saucony Løbesko Guide 19
New Balance Løbesko New Balance Freshfoam 520 v9
Puma Trail løbesko Extend Lite Trail
New Balance Løbesko New Balance Freshfoam Arishi v4 Tiralux
Skechers Løbesko Max Cushioning Elite 2.0 Vanish Slip-ins
Skechers Løbesko Max Cushioning Elite 2.0 Vanish Slip-ins
Reebok Performance Løbesko Reebok Lite 5
Saucony Løbesko Guide 19
adidas Sport Performance Løbesko Duramo SL2 W
+1
Asics Løbesko Gel-pulse 17
adidas Sport Performance Løbesko Runfalcon 5 TR W
New Balance Løbesko Dynasoft Nitrel v6
New Balance Løbesko FuelCell Propel v5
adidas Sport Performance Trail løbesko Terrex Soulstride W
adidas Sport Performance Løbesko Ultrarun 5 W
New Balance Løbesko New Balance Freshfoam 680 v9
New Balance Løbesko New Balance Freshfoam 520 v9
adidas Sport Performance Løbesko Supernova Rise 3 W
Bagheera Løbesko Storm
Saucony Løbesko Guide 19
adidas Sport Performance Løbesko Galaxy 7 W
New Balance Løbesko Freshfoam 520 v9
Saucony Løbesko Guide 19
New Balance Løbesko Fresh Foam 520 v9
Saucony Løbesko Kinvara 16
Asics Trail løbesko Gel-venture 11
Merrell Trail løbesko Antora 4 WP
Asics Løbesko Gt-1000 14
+1