2XU Løbekasket Run Cap
Tøj til løbetræningen
Træningstøj er ikke den afgørende faktor for, hvor godt en løbetur går, men det kan gøre oplevelsen mere behagelig. Derfor er det en god idé at investere i tøj, der er åndbart og leder fugt væk fra kroppen. Til de dage, hvor vejret ikke umiddelbart føles indbydende, kan løbetøj, der holder dig varm og tør, være et motivationsboost. Funktionstøj leder fugt væk fra kroppen, hvilket betyder, at tøjet ikke tynges af sved og nedbør i modsætning til naturlige materialer som f.eks. bomuld. Bomuldsstrømper kan endda give gnavesår på de længere løbedistancer. Funktionstøj er derfor en god investering til løbetræningen.
Dem, der løber i koldere vejr, bør bruge lag på lag frem for at satse på en enkelt tyk trøje. Fordelen ved lag er, at fugt lettere transporteres mellem to tynde lag end gennem et tykt, mens luften mellem lagene gør, at tøjet hjælper dig med at holde varmen. Kompressionstøj giver blodomløbet et boost, som igen varmer kroppen hurtigere op. Med varme og bløde muskler reduceres risikoen for skader på løbeturen. For dem, der ønsker at stabilisere muskulaturen eller sætte gang i blodomløbet, kan kompressionsbeklædning derfor være et godt alternativ.
Lag på lag
+15 grader
Selvom det kan være lidt køligt i starten, får man hurtigt varmen. Derfor kan et par shorts og en træningstop være nok.
5-10 grader
Et par længere tights og en funktionsbluse giver en behagelig temperatur. Hvis det blæser, kan en let windbreaker være et godt supplement.
0-5 grader
Tights eller funktionsbukser, en langærmet funktionsbluse og en windbreaker er gode til køligere dage. Du kan også tilføje en hue eller et pandebånd for at holde varmen bedre.
Minusgrader
I frostgrader kan det være rart at have forede tights på eller lange underbukser under bukserne. På overkroppen passer det godt med en funktionsbluse, et tyndere mellemlag og en windbreaker. Tilbehør som en hue, vanter og en halsedisse holder dig varm.
Shop clothing
2XU Solskærm Performance Visor
Áhkká Rørhalstørklæde Merino Wool
Röhnisch Løbebælte Issa Expandable Running Belt
2XU Træningsstrømper Vectr Cushion Crew Socks
2XU Træningsstrømper Vectr Cushion Crew Socks
Röhnisch Træningsstrømper Functional Sport Socks 2-pak
Röhnisch Træningsstrømper Functional Sport Socks 2-pak
Bagheera Løbesko Eclipse
2XU Løbetights Light Speed Mid-Rise Compression Tights
2XU Løbestrømpe Ankle Socks 3-pak
2XU Løbestrømpe Ankle Socks 3-pak
2XU Løbestrømpe Ankle Socks 3-pak
Celly Sportarmbånd XXL max 6,2" Rosa
Celly Sportarmbånd XXL max 6,2" Gul
adidas Sport Performance Løbeshorts Own the Run
Puma Sports-bh Pwrbreathe Run Bra
Asics Sports-bh Road Compression Bra
Asics Løbehue Winter Run Beanie
Asics Løbehue Winter Run Beanie
Asics Løbetights Road High Waist Tight
Asics Løbekasket Ultra Lightweight Running Cap
2XU Træningsstrømper Crew Socks 3 Pack 3-pak
2XU Træningsstrømper Crew Socks 3 Pack 3-pak
Bagheera Løbesko Eclipse
Craft Træningstop Core Unify Logo Tee W
Craft Træningstop Core Unify Logo Tee W
Puma Træningstights Shapeluxe Seamless HW 6" Short Tight
Asics Løbesko Gt-1000 14
Craft Sweatshirt Adv Join RN Sweatshirt W
Craft Træningstrøje Collective LS Tee W
Craft Træningstrøje Collective LS Tee W
Craft Sports-bh Training Bra Classic
Craft Træningsvest Subz Vest 5 W
Asics Løbetrøje Road Winter 1/2 Zip Mid Layer
adidas Sport Performance Træningstights Otr 7/8 L PS
Craft Træningstights ADV Essence Plus Tights W
adidas Sport Performance Løbetrøje Own The Run Long Sleeve
Asics Løbesko Patriot 14
adidas Sport Performance Løbesko Duramo SL2 W
+1
adidas Sport Performance Træningstights TF L 3 Bar T
Craft Træningstights ADV Essence Warm Tights W
Asics Løbestrømper Performance Run Sock Crew
Ellos Collection Sports-bh
Asics Løbetrøje Metarun Winter LS Hoodie
Craft Træningstights ADV Essence Short Tights 2 W
Craft Træningsjakke Pro Hydro Lightweight Jacket W
adidas Sport Performance Træningstop Otr B Hzip
Asics Løbetights Road High Waist Tight
Glamorise Støtte-bh
Björn Borg Stringtrusser Performance Thong 2-pak
Craft Træningstights ADV Tone Tights 2 W
Craft Træningstights ADV Tone Tights 2 W
Asics Løbestrømper Lite-show Run Crew Sock
Craft Sportstop ADV Essence Plus Sport Top W
Craft Sportstank Core Essence Plus Tank W