Træningshjulet er et effektivt træningsredskab for motionister, fitnessentusiaster og andre atleter.
Det er et klassisk træningsredskab, som effektivt træner dine mavemuskler, men også ryg og arme. Som træningsredskab er det nemt at træne med, og takket være sin lille størrelse er det nemt at opbevare.
Knæl ned, tag fat i håndtagene, og rul langsomt kroppen fremad og udad. Efter udstrækningen ruller du langsomt tilbage og gentager bevægelsen.
